思い込みの書き換え その5 全員が同じ答えを持っているものがある
思い込みの書き換えには、自分に対して
たくさんの質問をする。
じぶんを掘り下げなければならないから。
そして面白いことに
あなたの大切な人は誰ですか、という質問をして、
思い浮かべてもらう。
「ご両親」「恋人」「友達」
色々、答えはあると思う。
そして。「その人には、どういう状態であって欲しいか」
という質問。
「笑顔」「笑っていて欲しい」
この回答は、全員が一致する答えとなっている。
つまり、周りの人もあなたには、笑顔であって欲しいと思っているということだ。
もう一回
周りの人もあなたには、笑顔であって欲しいと思っているということ。
最近は、「GIVE」とか、「与えること」などがフォーカスされています。
難しいとこじゃない。 四の五の言わず、まず笑顔でいること。
それだけで、十分周りを幸せな気分にしています。
思い込みとうまく付き合って、不必要な鎧はうまく脱ぎ捨てる。
思い込みの書き換えは、あなたを変え、あなたの周りを変える。